view-top

  • 알레·정석
  • 2014.07.15 09:24
Q.하루 한끼..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
음식량을 줄이기 위해..아침굶고 점심은 샐러드 저녁은 기존량을 줄여서 먹고 있는데..이렇게도 괜찮을 까요? 제가 저녁은 도저히 참을수가없어서요..ㅜㅜ 주말에는 헬스장가서 운동도 조금 하고요..단시간에 빼려고 하니.. 조금 지치기도 하네요..어떻게 해야 할까요?
  • 알레
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

안빠져도 너무 안빠짐 ㅜㅡㅜ
9 376 지혜지성맘
뺄수 있을까요?
1 171 다음은나

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 사람이란
  • 07.16 00:56
  • 이미 너무 긴 시간을 왔는데
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 사람이란
  • 07.16 00:55
  • 천천히는 넘 멀어
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 해피숑
  • 07.15 18:18
  • 화이팅 꽁지 네~ 정답입니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 프리사이즈가되자
  • 07.15 10:07
  • 그렇게 평생드실꺼 아니면 나중에 원래 식단대로 돌아왔을때 백퍼 요요...ㅠㅜ아침꼭 드시구요~건강하게 드시고싶은거 드시되 양을 좀줄이시고 천천히 살빼셔야 요요안와요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글