1307/ 1653 kcal
404/ 275 kcal
홍합미역국 (1대접, 143g) | 182kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
콩나물무침 (1인분, 80g) | 57kcal |
감자볶음 (1인분, 110g) | 55kcal |
김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 230ml) | 149kcal |
자유영 수영 (20분) | 180kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
반신욕 (20분) | 24kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
샤워 (10분) | 40kcal |
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