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  • kjy96528·초보
  • 2016.03.23 22:22
Q.직장인 식단 어떻게 짜나요...ㅜㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
직장인 인턴입니다 살을 빼고싶은데 어떻게짜야할지 참 애매하네요..ㅠㅠ 인턴이라 짤시간도없고 운동도 해야하는데 뭘 해야할지 모르겠습니다
다이어트에대해서 잘아는 직장고수님들 추천 부탁드립니다~~감솨합니다!!
  • kjy96528
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다이어트 초보입니다 ㅠ.ㅜ
0 155 lemontomato
알려주세요ㅠㅠ
3 148 초딩ㅠ

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댓글 (4)

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초보
  • kjy96528
  • 03.25 09:16
  • @sona 감사합니다~~~
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지존
  • soda74
  • 03.24 23:11
  • 전 아침저녁 고구마 바나나 요거트 중 한개에 두유 먹구요~ 점심은 한식채소위주로 반공기요~ 직장인다욧 가능합니다 ㅎㅎ
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초보
  • kjy96528
  • 03.23 23:50
  • @jyim1981 좋은정보 감사합니다~!혹시 운동은 뭐하는지 알고싶은데 알려주시면 고맙겠습니다^^
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초보
  • jyim1981
  • 03.23 22:49
  • 전 아침엔 계란 흰자 2개, 두유 1잔, 고구마나 단호박 으로 먹고요.

    점심엔 구내식당에서 튀긴거랑 국 찌개 빼고 먹고 있어요.
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