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03월 27일 (음식 908kcal, 운동 1392kcal)
20160327

20151207 다이어리 일기상세

성공 2066kcal
908/ 1897 kcal
1392/ 316 kcal
아침식사240kcal(26.43%)
약밥 (1인분, 60g)
153kcal
콜라비 (1회분, 200g)
54kcal
단호박 (1조각, 50g)
33kcal
점심식사220kcal(24.23%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
콩나물무침 (1인분, 100g)
71kcal
오후간식64kcal(7.05%)
[신라명과] 화이트초코렛 (1회분, 5g)
20kcal
사과즙 (1인분)
44kcal
저녁식사384kcal(42.29%)
김밥 1개 (4개, 152g)
124kcal
해조미 미역국수 (1봉지, 180g)
21kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
단호박 (1조각, 200g)
132kcal
콜라비 (1회분, 150g)
40kcal
명란젓 (1종지, 18g)
21kcal
운동1,392kcal
등산 하이킹 (33분)
264kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
훌라후프 (40분)
160kcal
줄넘기(시간) (55분)
550kcal
  • 기뮤띠응뚜
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