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  • s프링·초보
  • 2016.03.27 16:55
Q.책벅지..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
수업시간에 잠올때마다 책벅지를 해서 하루에 최소 2~30분×3번은 하는데 다리살 빠지겠죠..?
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댓글 (2)

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정석
  • 목표46지은
  • 03.27 19:01
  • 책벅지 잘못된 자세로 하면 다리사이는 빠지는데 옆라인이 굵어져요ㅠㅠ 제대로된 자세로 해주세요 !
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입문
  • 곤자
  • 03.27 18:04
  • 꾸준히 하시는게 중요합니당
    종아리알생기실수도있느니 책벅지 하고나시면 틈틈히 다리 주물러주세요!
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