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  • 발랄제이·정석
  • 2016.03.27 19:58
Q.약한 강도의 운동. 단백질 섭취 필요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
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저렇게 매일 운동하고 있습니다.
강한 강도의 웨이트 트레이닝이 아닌데, 운동 후 단백질 섭취가 필요한가요?
  • 발랄제이
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