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  • 눈깜짝할사이·다신
  • 2015.01.20 22:04
니콜 11자복근, 등근육

니콜11자복근, 등근육입니다
30일복근,다리운동이랑 데드리프트 20개10세트 하면 이렇게되겠죠??
  • 눈깜짝할사이
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 눈깜짝할사이
  • 01.21 17:31
  • 나도48kg 오랜시간을 운동과함께지내야 이정도될거같아요 저렇게 선명하게는 단기간이아니라 장기간인거같아요
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정석
  • 나도48kg
  • 01.21 16:38
  • 얼마나노력해야이렇게될수있을까여 ㅠ.ㅠ
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