1950/ 2483 kcal
770/ 413 kcal
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 500ml) | 262kcal |
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1회분, 50g) | 140kcal |
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (2회분, 100g) | 280kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 450ml) | 236kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
돼지목살 생것 (1회분, 240g) | 633kcal |
팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
양송이버섯 (1회분, 350g) | 84kcal |
퀵 스쿼트 (30분) | 210kcal |
사이드런지 (30분) | 180kcal |
런지 (20분) | 140kcal |
딥스 체스트 (10분) | 60kcal |
와이드 푸쉬업 (20분) | 180kcal |
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