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03월 28일 (음식 1163kcal, 운동 130kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 710kcal
1163/ 2090 kcal
130/ 348 kcal
아침식사76kcal(6.53%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
점심식사795kcal(68.36%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
참치김치찌개 (1인분, 767g)
276kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
구운김 (1장)
2kcal
참치김치찌개 (1인분, 300g)
107kcal
오후간식183kcal(15.74%)
뻥튀기 (1봉지, 50g)
183kcal
저녁식사109kcal(9.37%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
운동130kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
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