790/ 1697 kcal
484/ 282 kcal
고구마말랭이 (1회분, 60g) | 189kcal |
우동 (1그릇, 600g) | 470kcal |
찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
슬로우버피(세트) (80회) | 240kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
강하나스트레칭 (1회) | 50kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
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