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03월 28일 (음식 736kcal, 운동 600kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 1682kcal
736/ 2181 kcal
600/ 363 kcal
아침식사160kcal(21.74%)
토마토 (1개, 122g)
17kcal
[테일러] 푸룬 (1개, 52g)
143kcal
점심식사318kcal(43.21%)
더덕무침 (1뿌리, 47g)
49kcal
건새우볶음 (1소접시, 16g)
52kcal
표고버섯당근볶음 (1소접시, 51g)
47kcal
강낭콩밥 (1공기, 102g)
170kcal
오후간식16kcal(2.17%)
[매크로통상] 슈퍼레몬캔디 (1회분, 4g)
15kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 1g)
1kcal
저녁식사242kcal(32.88%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
오렌지 (1개, 176g)
50kcal
운동600kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
540kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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