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03월 28일 (음식 888kcal, 운동 160kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 340kcal
888/ 1281 kcal
160/ 213 kcal
아침식사164kcal(18.47%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 30ml)
85kcal
점심식사639kcal(71.96%)
도다리 (1회분, 100g)
115kcal
현미밥 (3/4공기, 130g)
198kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
달래무침 (1/2인분)
34kcal
막걸리 (2잔, 400ml)
184kcal
양배추찜 (1소접시, 70g)
16kcal
우렁쌈장 (1/2인분)
75kcal
오후간식85kcal(9.57%)
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 30ml)
85kcal
운동160kcal
장보기 (80분)
160kcal
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