view-top

03월 28일 (음식 649kcal, 운동 630kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 1054kcal
649/ 1286 kcal
630/ 214 kcal
아침식사131kcal(20.18%)
[매일] 소이카페 (1회, 250ml)
131kcal
점심식사167kcal(25.73%)
한라봉 (1회분, 100g)
48kcal
미역귀 (1회분, 20g)
32kcal
사탕 (1개, 5g)
17kcal
스위티자몽 (1개, 250g)
70kcal
오후간식175kcal(26.96%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
105kcal
저녁식사176kcal(27.12%)
스파게티곤약 (4회분, 800g)
128kcal
한라봉 (1회분, 100g)
48kcal
운동630kcal
퀵 스쿼트 (30분)
210kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
  • 워너비몸매를향해
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 딱한번참기
  • 03.29 00:37
  • ..
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글