1778/1377 kcal
212/ 229< kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 멀티그레인 (2조각, 70g) | 268kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[크라운베이커리] 통큰팥빵 (1회분, 190g) | 481kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
계란후라이 (2개, 156g) | 338kcal |
근대국 (1인분, 140g) | 91kcal |
다시마 (2인분) | 12kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
크런치 (4분) | 32kcal |
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