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03월 28일 (음식 1041kcal, 운동 700kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 874kcal
1041/ 1457 kcal
700/ 242 kcal
아침식사245kcal(23.54%)
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사585kcal(56.20%)
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
도라지무침 (1소접시, 92g)
87kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식211kcal(20.27%)
커피번 (1인분, 65g)
211kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
  • 해피한걸^^
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