1152/ 1530 kcal
290/ 255 kcal
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
[다노] 다노닭 (1회, 100g) | 119kcal |
당근 (1/2토막, 135g) | 45kcal |
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) | 52kcal |
알짜뮤즐리 (3/4회분, 33g) | 120kcal |
콩밥 (1/4공기, 52g) | 88kcal |
코다리조림 (1인분) | 151kcal |
도토리묵무침 (1.5소접시, 298g) | 129kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
청국장 (1/2인분) | 89kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
땅콩 (1/4회분, 20g) | 113kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 105kcal |
계단오르기 걷기 (7분) | 49kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
헬스 (30분) | 135kcal |
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