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03월 29일 (음식 1724kcal, 운동 1036kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 329kcal
1724/ 1219 kcal
1036/ 203 kcal
아침식사371kcal(21.52%)
사과 (1/2회분, 50g)
48kcal
감자떡 (4개, 120g)
256kcal
쇠고기무국 (1/4대접, 20g)
19kcal
비엔나소세지 (2개, 16g)
48kcal
점심식사291kcal(16.88%)
매생이국 (1인분)
57kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
저녁식사1,062kcal(61.60%)
삼겹살구이 (1인분, 201g)
670kcal
[굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g)
240kcal
생맥주 (1잔, 400ml)
152kcal
운동1,036kcal
훌라후프 (20분)
100kcal
골프 (120분)
540kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
자동차 운전 (120분)
240kcal
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