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03월 29일 (음식 853kcal, 운동 548kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 615kcal
853/ 1103 kcal
548/ 183 kcal
아침식사278kcal(32.59%)
바나나 (1개, 50g)
46kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1개, 120g)
153kcal
점심식사333kcal(39.04%)
[홈셰프] 수비드 닭가슴살 (1회, 100g)
120kcal
찐고구마 (1개, 160g)
204kcal
오이 (1개, 100g)
9kcal
저녁식사242kcal(28.37%)
찐고구마 (1개, 130g)
166kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
당근 (1토막, 76g)
25kcal
운동548kcal
이소라 다이어트1 (10분)
77kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
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