696/ 1143 kcal
557/ 190 kcal
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 40g) | 24kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 40g) | 24kcal |
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
청양고추 (2개, 14g) | 7kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
레드파프리카 (1개, 10g) | 1kcal |
발사믹식초 (1회분, 40g) | 9kcal |
양상추 (1소접시, 40g) | 4kcal |
깻잎 (1회분, 20g) | 5kcal |
적겨자 (1회분, 40g) | 6kcal |
새우살 (1회분, 40g) | 37kcal |
마늘종 (1회분, 10g) | 5kcal |
소고기 홍두깨살 (1회, 50g) | 66kcal |
[파리바게뜨] 참깨브레드 (1회분, 70g) | 187kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
오렌지 (1/4개, 50g) | 14kcal |
파인애플 (1조각, 130g) | 29kcal |
산책 걷기 (80분) | 160kcal |
서있기 (240분) | 343kcal |
잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
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