1546/ 800 kcal
1006/ 170 kcal
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
사과 (1회분, 25g) | 14kcal |
꿀 (1회분, 5g) | 14kcal |
바나나 (1개, 30g) | 27kcal |
[파리바게뜨] 호두건포도바게뜨 (1개, 10g) | 27kcal |
리코타스프레드 (1회분, 3g) | 16kcal |
호두 (1개, 2g) | 13kcal |
풀무원 통밀 또띠아 (1회분, 25g) | 80kcal |
부추 (1회분, 10g) | 3kcal |
치커리 (1접시, 15g) | 3kcal |
새송이버섯 (1회분, 20g) | 4kcal |
팽이버섯 (1회분, 20g) | 6kcal |
마늘종 (1회분, 5g) | 2kcal |
오이 (1개, 5g) | 1kcal |
단호박 (1조각, 5g) | 3kcal |
레드파프리카 (1개, 3g) | 1kcal |
양파 (1개, 8g) | 2kcal |
청양고추 (1개, 3g) | 1kcal |
양상추 (1소접시, 10g) | 1kcal |
[동원] 마일드참치 (1캔, 20g) | 35kcal |
두부 (1회분, 10g) | 7kcal |
찐고구마 (1개, 20g) | 25kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 1g) | 5kcal |
아몬드 (1개, 2g) | 14kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 10g) | 6kcal |
발사믹식초 (1회분, 5g) | 1kcal |
[복음자리] 복음자리땅콩버터크런치 (1회분, 5g) | 30kcal |
[파운틴] 허니머스타드소스 (1회분, 5g) | 6kcal |
[파스퇴르] 파스퇴르무지방우유 (1컵, 150ml) | 45kcal |
파인애플 (1조각, 20g) | 4kcal |
배 (1개, 6g) | 2kcal |
청포도 (1회분, 20g) | 9kcal |
바나나 (1개, 35g) | 32kcal |
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
레몬소주 (4잔, 200ml) | 320kcal |
닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
[롯데리아] 쌀팍치킨 (1조각, 106g) | 192kcal |
해물누룽지탕 (1인분, 200g) | 171kcal |
산책 걷기 (120분) | 240kcal |
아이쇼핑 (130분) | 299kcal |
워시보드 앱 (10분) | 68kcal |
하우투루즈앎팻 (13분) | 85kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
0
44
