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03월 28일 (음식 1181kcal, 운동 156kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 25kcal
1181/ 1258 kcal
156/ 209 kcal
아침식사212kcal(17.95%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
점심식사320kcal(27.10%)
사과 아오리 (1개, 300g)
150kcal
[서울우유] 아침에주스 야채과일 (1병, 210ml)
94kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
오후간식272kcal(23.03%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (2회, 50g)
272kcal
저녁식사377kcal(31.92%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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