view-top

다시 시작합니다.ㅜㅜ
급 다욧 안하구...7개월 동안 12킬로 감량성공.
그래도 과체중이였어욥.
나름 성공했다 생각하고..7개월을 먹어버렸더니...
8킬로 증량.. 요요가 온거죠..
더 찌기전에.. 다시 도전합니다.

급하게 가지않겠습니다.
딱 한달에 3킬로.. 감량.

천삼백칼로리 넘지 않기.
일주일에 운동 4번이상하기.

5월 여행을 위해.. 건강을 위해..
시작합니다.
  • 검정단발의도로시
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 美愛
  • 01.22 22:30
  • 힘내세요!!
    그런데 다이어트는 하는 동안은 빼지만 안하면 다시 찌는....ㅠ ㅠ
    완전 관리안하면 악순환이죠
    힘내세요!
  • 답글쓰기
초보
  • 신테리
  • 01.22 18:40
  • 힘내세요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글