1740/1497 kcal
380/ 249< kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
김 마른김 (1장, 5g) | 12kcal |
달래무침 (1인분) | 48kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
불고기 (1인분) | 161kcal |
참치김치찌개 (1인분, 300g) | 107kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
달래무침 (1인분) | 68kcal |
월싯(wall sit) (3분) | 20kcal |
자유영 수영 (40분) | 360kcal |
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