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03월 30일 (음식 1478kcal, 운동 1071kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 1809kcal
1478/ 2658 kcal
1071/ 443 kcal
아침식사511kcal(34.57%)
부대찌개 (1/2인분, 458g)
356kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
점심식사350kcal(23.68%)
짬뽕 (1/2인분, 225g)
350kcal
오후간식147kcal(9.95%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사470kcal(31.80%)
우동 (1그릇, 600g)
470kcal
운동1,071kcal
윗몸일으키기(세트) (160회)
20kcal
골프 (120분)
360kcal
런닝머신 달리기 (30분)
271kcal
헬스 (70분)
385kcal
런닝머신 걷기 (10분)
35kcal
  • 회오리1888
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