1220/ 2338 kcal
1352/ 389 kcal
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g) | 80kcal |
[매일] 상하목장유기저지방 요구르트플레인 (1병, 100ml) | 45kcal |
인삼 홍삼 엑기스 (1회분, 40g) | 50kcal |
뮤즐리familia swiss original (1회분, 40g) | 150kcal |
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
단호박 (1조각, 120g) | 79kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 135kcal |
포도즙 (1팩, 100ml) | 44kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
토마토 (1개, 170g) | 23kcal |
[하리보] 골드베렌 (1회분, 10g) | 34kcal |
땅콩 (1회분, 5g) | 28kcal |
단호박 (1조각, 120g) | 79kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 135kcal |
리코타치즈 지방13% (1조각, 40g) | 69kcal |
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 160g) | 93kcal |
랫풀다운머신 (10분) | 79kcal |
시티드로우 머신 (20분) | 152kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
크런치 (20분) | 160kcal |
사이드밴드 (10분) | 80kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 271kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 530kcal |
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