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03월 30일 (음식 1899kcal, 운동 240kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

실패 296kcal
1899/1635 kcal
240/ 272< kcal
아침식사135kcal(7.11%)
[빙그레] 빙그레 커피우유 (1회분, 200ml)
135kcal
점심식사867kcal(45.66%)
맑은장국 (1인분)
120kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
[할리스] 생크림 와플 (1회분)
356kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
[오뚜기] 3분데리야끼치킨 (1인분, 150g)
305kcal
오후간식14kcal(0.74%)
양배추브로콜리즙 (1회, 80ml)
14kcal
저녁식사883kcal(46.50%)
돼지고기강정 (1소접시, 77g)
204kcal
양파피클 (1인분, 200g)
113kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
단호박샐러드 (1인분)
204kcal
해물볶음밥 (1인분, 200g)
352kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
  • 김달래
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