1251/ 1375 kcal
445/ 229 kcal
오므라이스 (1인분, 250g) | 361kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
홈메이드 단호박케이크 (1회분, 40g) | 50kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
이탈리안샐러드 (1인분, 70g) | 14kcal |
[동원] 소와나무슬라이스치즈 (1장, 20g) | 62kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
바나나 (1개, 30g) | 27kcal |
블루베리 (1인분, 10g) | 5kcal |
쟁반막국수 (1인분, 220g) | 362kcal |
청포도 (1회분, 90g) | 42kcal |
스트레칭 (20분) | 65kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 150kcal |
방송댄스 (20분) | 120kcal |
장보기 (55분) | 110kcal |
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