1300/ 1994 kcal
304/ 332 kcal
당근 (1토막, 60g) | 20kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
토마토 (1개, 138g) | 19kcal |
샐러리 (1소접시, 100g) | 11kcal |
사과 (1회분, 160g) | 91kcal |
닭가슴살 (1인분, 161g) | 175kcal |
찐고구마 (1개, 142g) | 181kcal |
삼각김밥 점보 (1개, 150g) | 224kcal |
삼각김밥 (1인분) | 220kcal |
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 5g) | 22kcal |
잡곡밥 (1공기, 160g) | 238kcal |
무말랭이 (1소접시, 10g) | 13kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
깻잎조림 (1소접시, 15g) | 6kcal |
보통 걷기 (60분) | 304kcal |
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