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03월 30일 (음식 932kcal, 운동 120kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 189kcal
932/ 1200 kcal
120/ 200 kcal
점심식사170kcal(18.24%)
초코꿀단지 (1회분, 180g)
170kcal
오후간식402kcal(43.13%)
[오리온제과] 스윙칩매콤고추장맛 (1회분, 15g)
82kcal
[롯데] 꼬깔콘플러스군옥수수맛 (1봉지, 15g)
80kcal
[오리온제과] 스윙칩페퍼스테이크맛 (1회분, 5g)
27kcal
[해태] 허니통통 (1봉, 15g)
83kcal
[서울우유] 딸기우유 (1팩, 200ml)
130kcal
저녁식사360kcal(38.63%)
순두부 (1모, 175g)
82kcal
배추된장국 (1/4대접, 29g)
16kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
꼴뚜기젓 (1종지, 15g)
13kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
콩나물김치국 (1/4대접, 16g)
10kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • 옥빈뀨
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