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  • 딸기여왕79·초보
  • 2016.03.31 08:41
03월 30일 (음식 1154kcal, 운동 156kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

실패 180kcal
1154/981 kcal
156/ 163< kcal
아침식사502kcal(43.50%)
시금치.계란후라이 넣은 비빔밥 반그릇
허벌티 한잔
[오봉도시락] 산채비빔밥 (1인분, 230g)
 502kcal
점심식사150kcal(13.00%)
쑥전4장,쑥 된장국,밥 1/3.파김치두젓가락
쑥전 (0회분)
 150kcal
오후간식0kcal(%)
12시 커피한잔
ㅜ.ㅜ새벽 신랑 김밥싸주며 주어먹음.7개 낱개.새벽3시
저녁식사502kcal(43.50%)
시금치,후라이,고추장 넣은 비빔밥
[오봉도시락] 산채비빔밥 (1인분, 230g)
 502kcal
운동156kcal
9시20분공원 세바퀴돌기
공원세바퀴 (40분)
 156kcal
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