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  • Lisa리사·초보
  • 2016.03.30 18:04
03월 30일 (음식 544kcal, 운동 150kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

아침식사57kcal(10.48%)
모닝사과, 공복운동요가1시간 박봄슈스타300번
사과 (1회분, 100g)
 57kcal
점심식사224kcal(41.18%)
노오란개나리마냥노오란고구마
호박고구마 (1회분, 100g)
 154kcal
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g)
 70kcal
저녁식사263kcal(48.35%)
오늘의 저녁~ 플러스 아메리카노와 견과류도 먹어야쥐
계란 흰자 (2개, 64g)
 34kcal
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
 136kcal
운동150kcal
요가 (60분)
 150kcal
  • Lisa리사
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0 53 빡쌔
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