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03월 31일 (음식 1906kcal, 운동 900kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

실패 102kcal
1906/1084 kcal
900/ 180< kcal
아침식사200kcal(10.49%)
쑥국 (1인분, 270g)
92kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
점심식사433kcal(22.72%)
찐고구마 (2개, 200g)
256kcal
부산우유 (1컵, 180ml)
126kcal
들깨강정 (1봉지, 10g)
51kcal
오후간식30kcal(1.57%)
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
저녁식사1,243kcal(65.22%)
[피자마루] 단호박피자 (3회분, 279g)
687kcal
[피자헛] 수퍼슈프림피자M (2조각, 400g)
556kcal
운동900kcal
검도 (50분)
350kcal
고정자전거 (60분)
330kcal
고정자전거 (40분)
220kcal
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댓글 (1)

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정석
  • Darai
  • 03.31 18:24
  • 운동 세시간 짱인듯
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