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03월 30일 (음식 1249kcal, 운동 352kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 910kcal
1249/ 2167 kcal
352/ 361 kcal
아침식사201kcal(16.09%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml)
90kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
딸기 (1개, 20g)
5kcal
유자청농축액 (1회분, 20ml)
36kcal
점심식사978kcal(78.30%)
[샤니] 밤만쥬 (2개, 50g)
140kcal
아메리카노 (1잔, 250ml)
7kcal
막걸리 (1잔, 300ml)
138kcal
인절미 (1소접시, 60g)
132kcal
콩설기 (1/2회분)
100kcal
번데기 (1컵, 30g)
65kcal
김밥 1줄 (1줄, 250g)
396kcal
오후간식11kcal(0.88%)
사과 (1회분, 20g)
11kcal
저녁식사59kcal(4.72%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
운동352kcal
등산 하이킹 (147분)
352kcal
  • 몽실이보미
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