view-top

  • 달무리0104·정석
  • 2016.03.30 23:05
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 3
03월 30일 (음식 1058kcal, 운동 467kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 957kcal
1058/ 1857 kcal
467/ 309 kcal
점심식사545kcal(51.51%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g)
 545kcal
저녁식사513kcal(48.49%)
육회 (1중간접시, 100g)
 153kcal
쭈꾸미 (1소접시, 100g)
 47kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
운동467kcal
상체(가슴,등,팔) (25분)
 350kcal
요가 (15분)
 37kcal
타바타 운동 (10분)
 80kcal
  • 달무리0104
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 31일 (음식 748kcal, 운동 276kcal)
0 82 42끼로
03월 30일 (음식 1525kcal)
0 36 해자매

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글