979/ 1012 kcal
573/ 168 kcal
바나나 (1개, 68g) | 63kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 162g) | 51kcal |
애터미 알찬견과 (1회분, 12g) | 60kcal |
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분, 100g) | 70kcal |
단호박 (1조각, 75g) | 49kcal |
새싹발아 통밀식빵 (1회분, 60g) | 152kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
[피코크] 통곡물 뮤즐리 (1회분, 30g) | 116kcal |
[스타벅스]아이스 두유 카페라떼 (1컵, 473ml) | 106kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
해조미 미역국수 (1봉지, 180g) | 21kcal |
바다해조미 비빔소스 (1회분, 50g) | 50kcal |
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 46g) | 54kcal |
브이콘 (1회분, 25g) | 120kcal |
초고추장 (1종지, 6g) | 12kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (400회) | 200kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
제자리파워워킹 (5분) | 33kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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