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03월 31일 (음식 703kcal, 운동 156kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 766kcal
703/ 1574 kcal
156/ 262 kcal
아침식사198kcal(28.17%)
홍시 (3개, 300g)
198kcal
점심식사465kcal(66.15%)
김치볶음밥^^
잡곡밥 (1/2공기, 110g)
163kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
베이컨 (1조각, 35g)
108kcal
양파 (3/4개, 75g)
26kcal
계란후라이 (1개, 50g)
108kcal
핫소스 (1큰술, 10g)
14kcal
[크래프트] 파마산치즈가루 (1/2큰술, 7g)
30kcal
오후간식22kcal(3.13%)
[테이스터스초이스] 수프리모부드러운블랙믹스 (2포, 6g)
22kcal
저녁식사18kcal(2.56%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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