[뉴트리] 오리지날다이어트 요거트쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
[뉴트리] 오리지날다이어트 요거트쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
베스킨라빈스 아이스크림 (1회분, 100g) | 160kcal |
[스타벅스] 체리블라썸라떼 (1/2톨, 177ml) | 145kcal |
설탕 (1/4회분, 5g) | 20kcal |
삼호부산어묵사각 (2장, 160g) | 265kcal |
닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
고추장 (1큰술, 4g) | 8kcal |
보통 걷기 (50분) | 129kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (1900회) | 950kcal |
스트레칭 (2분) | 8kcal |
윗몸일으키기(세트) (40회) | 10kcal |