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03월 31일 (음식 1150kcal, 운동 693kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 1833kcal
1150/ 2747 kcal
693/ 457 kcal
아침식사216kcal(18.78%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
양배추찜 (1/4소접시, 17g)
4kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
초고추장 (1/4종지, 5g)
11kcal
점심식사934kcal(81.22%)
돼지불고기 (1인분, 251g)
536kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
제육장조림 (1/2인분)
35kcal
운동693kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
  • 두뭉
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