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04월 01일 (음식 932kcal, 운동 408kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 356kcal
932/ 1055 kcal
408/ 175 kcal
아침식사162kcal(17.38%)
그린핏다이어트 (1회분, 180g)
85kcal
삶은 계란 (1개, 49g)
77kcal
점심식사587kcal(62.98%)
[농심] 멸치칼국수 (1인분, 98g)
335kcal
[농심] 신라면 (1/2봉, 60g)
252kcal
오후간식19kcal(2.04%)
방울토마토 (1개, 100g)
16kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
저녁식사164kcal(17.60%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
그린핏다이어트 (1회분, 180g)
85kcal
운동408kcal
줄넘기(시간) (34분)
340kcal
마운틴클라이머 (1분)
3kcal
점핑잭 (시간) (3분)
23kcal
스탠딩 사이드 크런치 (5분)
30kcal
복근만들기 (2분)
12kcal
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