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  • 짱닭·정석
  • 2016.04.02 12:20
04월 01일 (음식 1260kcal, 운동 720kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 690kcal
1260/ 1475 kcal
720/ 245 kcal
아침식사520kcal(41.27%)
검은콩 삶은것 (1인분, 156g)
 329kcal
누룽지 (1/2인분, 50g)
 191kcal
저녁식사740kcal(58.73%)
카스맥주 (10잔, 2000ml)
 740kcal
운동720kcal
등산 하이킹 (90분)
 720kcal
  • 짱닭
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