1869/ 1759 kcal
915/ 293 kcal
방울토마토 1개 (1개, 150g) | 45kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 90g) | 348kcal |
쿠키 (1봉지, 90g) | 442kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
헬스 (90분) | 495kcal |
고정자전거 (60분) | 420kcal |
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