1032/ 1084 kcal
330/ 180 kcal
찐고구마 (1.5개, 180g) | 230kcal |
부산우유 (1컵, 180ml) | 126kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
구운김 (6장) | 12kcal |
잔멸치볶음 (2소접시, 40g) | 136kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 칠리맛 (1/2팩, 100g) | 129kcal |
감자구이 (1/4개, 50g) | 27kcal |
고정자전거 (60분) | 330kcal |
0
33
