790/ 1263 kcal
352/ 210 kcal
청경채 (1/2접시, 50g) | 7kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml) | 40kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
야채볶음 (2소접시, 218g) | 180kcal |
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 93kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 132kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
0
13
