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04월 02일 (음식 1865kcal, 운동 26kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

실패 512kcal
1865/1592 kcal
26/ 265< kcal
점심식사568kcal(30.46%)
검은콩밥 (3/4공기, 157g)
226kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
고추멸치볶음 (1/4소접시, 12g)
26kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
오후간식648kcal(34.75%)
[스타벅스] 카라멜와플 (1회분, 33g)
150kcal
[스타벅스] 크랜베리 스퀘어케익 (1/4회분, 15g)
65kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
[맥도날드] 치킨스낵랩 (1회분, 130g)
320kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
저녁식사649kcal(34.80%)
보쌈 (1인분, 200g)
600kcal
보쌈김치 (1소접시, 74g)
49kcal
운동26kcal
글루트 브릿지 (1분)
6kcal
닐링 레그 리프트 (1분)
8kcal
라잉 힙 어브덕션 (2분)
12kcal
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