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04월 03일 (음식 1895kcal, 운동 300kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 513kcal
1895/ 2529 kcal
300/ 421 kcal
아침식사322kcal(16.99%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
곤약 (1소접시, 100g)
9kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml)
135kcal
스위티자몽 (1개, 300g)
84kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사572kcal(30.18%)
[오뚜기] 맛있는춘천닭갈비덮밥 (1개, 340g)
460kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
오후간식843kcal(44.49%)
[매일유업] 카페라떼마일드라떼 (1회분, 200g)
125kcal
크라운산도 크림맛 (4개, 40g)
196kcal
[롯데제과] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g)
175kcal
[크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g)
125kcal
[오리온] 미니 핫브레이크 (3개, 42g)
222kcal
저녁식사158kcal(8.34%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
곤약 (1소접시, 100g)
9kcal
우엉조림 (1소접시, 30g)
70kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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