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04월 03일 (음식 1578kcal, 운동 175kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

실패 442kcal
1578/1152 kcal
175/ 192< kcal
아침식사75kcal(4.75%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사781kcal(49.49%)
쌀밥 (1/2인분, 150g)
223kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 200g)
195kcal
[파리바게뜨]목장의 신선한 정통우유식빵 (0봉지, 83g)
213kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
누텔라 nutella (1큰술, 18g)
100kcal
저녁식사722kcal(45.75%)
떡볶이 (1인분, 150g)
228kcal
감자튀김 (1인분, 100g)
84kcal
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 100g)
410kcal
운동175kcal
싸이클 실내자전거 (35분)
175kcal
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