view-top

04월 03일 (음식 1085kcal, 운동 564kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 950kcal
1085/ 1764 kcal
564/ 294 kcal
아침식사407kcal(37.51%)
[샤니] 로만밀 식빵 (1회, 80g)
246kcal
[덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 80ml)
36kcal
산머루잼 (1/2회분, 10g)
28kcal
[소와나무] 체다치즈 (1매, 20g)
60kcal
[풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회, 40g)
37kcal
점심식사203kcal(18.71%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
웨이더플러스단백질 (1/2회분, 17g)
65kcal
[덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 100ml)
45kcal
저녁식사475kcal(43.78%)
베트남쌀국수 (1인분, 300g)
320kcal
[카페베네]블루베리치즈케익 (1/2조각, 45g)
129kcal
[기린] 본젤라또바딸기 (1/4회분, 16ml)
26kcal
운동564kcal
청소 (25분)
87kcal
이소라 다이어트1 (11분)
84kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
마운틴클라이머 (5분)
75kcal
슈퍼맨 (3분)
18kcal
레그레이즈 (5분)
40kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 잉유니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글