683/800 kcal
818/ 1233< kcal
미역죽 (1회분, 100g) | 150kcal |
겨자 야채 곤약국수 (1회분, 250g) | 200kcal |
파파야 (1개, 200g) | 50kcal |
토마토 (2개, 200g) | 28kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
초두부 야채볶음 (1회분, 150g) | 150kcal |
미역죽 (1회분, 50g) | 70kcal |
윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
샤워 (10분) | 40kcal |
레그레이즈 (20분) | 160kcal |
반신욕 (30분) | 36kcal |
사이드밴드 (20분) | 160kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
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