토요일에 받았어요~~ 그래도 한번 먹어보고 후기를 써야할 것 같아 오늘부터 써요ㅎㅎ
토요일에 운동하기 전에 먹었구요.
가지고 다니기 편하게 한봉씩 개별포장이에요^^
한 봉에 4알 들어있습니다.
효과는 봉지에 써있지만 제가 느껴보고 싶어서 일부러 제대로 안읽어봤어요.
어제 오늘 먹어 본 결과 운동을 살살해도 땀이 굉장히 잘나더라구요. 운동효과를 높여주는 것 같았어요. 제가 체력이 좋아서 땀이 잘 안나는 편인데 똑같은 운동을 했는데도 땀이 송글송글 맺혔어요ㅎㅎ
식단은 평소 먹던대로
이런식으로 먹었었고, 하루 지나 오늘 아침 체중 재본결과 0.5kg 감량되었습니다. 평소에 평균 0.2kg 정도 감량이 되었었는데요 일단 식이조절과 병행하니 효과는 바로 나타나는 것 같아요. 그래도 효과가 지속되는지 계속 지켜보겠습니다.^^
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