1416/ 1705 kcal
709/ 284 kcal
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
달걀 (1회분, 100g) | 158kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
두부양념조림 (1소접시, 102g) | 125kcal |
가지나물 (1소접시, 100g) | 60kcal |
야채튀김 (0소접시, 30g) | 39kcal |
장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
대상 청정원 와일드 아사이 (1회분, 100g) | 60kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
돼지감자 (1회분, 100g) | 76kcal |
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
레드파프리카 (1개, 150g) | 28kcal |
고정자전거 (70분) | 490kcal |
미용체조 (30분) | 141kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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